KALORİ İNSAN İÇİN ÖNEMİ NEDİR?

          
Kalori diyet programlarında her zaman önemlidir. Bu nedenle kalori hesaplamaları her zaman ilgi çekmiştir. 

       Şimdi vücut için kalori nedir? Kalori bazal metabolizma oranın altında kalori almamak gereklidir. Bu ne demek insanın 24 saat içerisinde yaşamsal faaliyetleri için gerekli kaloridir. Uyumak, göz kırpma, gülme, beyin her bölgesinin çalışması, yutkunma, nefes alma verme, konuşma,görme ve iç organların çalışmak için kullandığı kalori miktarı yaşamsal kaloridir. Bu harcanan vücudun ihtiyacı olan kaloriden az alırsanız kilo verme yerine kilo alırsınız. Nedeni bu kalorinin altında kalınca vücut aldığınız kadar kalori kullanabilmek için sindirimi yavaşlatır enerji tasarrufu sağlamaya yönelik bir dizi önlem alır. Buna belirli hızda giden arabanın el firenini çekmek denir.
     Kalori kontrolünde bazal metabolizma oranını mutlaka dikkate almalıyız. vücudumuza yaşamsal kaloriyi sağlayacağız onun üzerindeki yüksek olan kalori alımını kontrol altına almalıyız.
     Kalori kontrolünde en etkili yöntem Herbalife Sağlıklı Yaşam Ürünleri kullanmaktır. Porsiyon kalorisi sabit vitamin oranı yüksek bir yemek tercih sizin tavsiyemiz herbalife ürünleridir.

DANIŞMANLIK HATTI; 05055444606