Önemli Bilgi : ➧Bandırma merkezde ürünleri elden teslim ediyoruz. İster telefonla sipariş verin aynı gün kapınıza herbalife yaşam koçu ürünleri getirir. Kargo yok, muhatabınızla bire bir iletişim imkanı herbalife kilo kontrol ürünleri kullanırken sizi motive edecek ve size kullanımı tarif edecek Bandırma'da herbalife danışmanı varken başka illerin herbalife distribütörlerinden ürün almayın ve mağdur olmayın.

KİLO VERME DEĞİL YAĞ YAKMA ÖNEMLİ

Bandırma ilçe herbalife temsilcimiz sizlere elden teslim vermektedir. Yüz yüze size danışmanlık yapmakta ürünleri görerek alıyorsunuz.
yağ yakıcı tablet
az kalorili yiyecek
ödem attırıcı çay
en etkili aloevera
özel herbalife çikolatası
güneş koruyucu krem
7 günde sonuç aldıran cilt bakım seti
kırışıklık giderici krem
günlük nemlendirici
gece kremi
göz jeli
göz kremi
organik saç şampuanı
organik saç kremi
vücut rahatlatıcı  jel
el ve vücut losyonu
el ve vücut kremi
organik vücut şampuanı
size hayatı kolaylaştıracak ve yaşam kalitenizi artıracak bir çok ürünlerimiz var.  


  Kilo vermede vücut yağ oranı çok önemlidir. Bedeninizdeki yağ oranı çok yüksek ise tartıda kilonuzun az görünmesinin bir önemi yoktur. Bedeniniz hacimsel geniştir buda sizi kilolu gösterir. Kilo verirken kas ve yağ kontrolünü iyi sağlamalısınız. Bunu yapabilmek için beslenmeniz çok önemlidir. az kalorili yemek tek çözüm değil bol vitaminde almalısınız ki metabolizmanız hızlansın bağışıklık sisteminiz kuvvetlensin. Şimdi başlayıp beslenme alışkanlığınızı değiştirmelisiniz bu nasıl yapacaksınız. Size bu konuda Balıkesir Bandırma herbalife Yaşam koçu destek olacaktır. Herbalife ürünleri ile beslenme alışkanlıklarınızı doğru yönde değiştirmek çok kolay. Ancak bu süreçte bir danışmana ihtiyacınız olabilir. Size herbalife Balıkesir Bandırma yaşam koçu ücretsiz destek olacaktır. herbalife ürünleri ile beslenmenizi nası değiştireceksiniz ve bu sayede kilo vermeniz nası olacak size kişiye özel beslenme programı ile mutlu olacaksınız kendinize güveniniz artacaktır. Hemen şimdi herbalife Balıkesir Bandırma yaşam koçunu arayın Bandırma da yüz yüze beslenme ve kilo verme üzerine bir çay ve kahve sohbeti yapın. beslenme adına farklı fikir ve önerilere şans tanıyın.

HERBALİFE NEDEN KULLANILMALI? HERBALİFE KULLANIRSANIZ BEDENİNİZDE VE AKTİF YAŞAMINIZDA NELER DEĞİŞİR?



   HEBALİFE KISACA NEDİR

  • HERBALİFE İLAÇ DEĞİLDİR VE İLAÇ YERİNE GEÇMEZ.

  • HERBALİFE ÖĞÜN YERİNE GEÇEN YEMEKTİR.

  • HERBALİFE SABAH VE AKŞAM KULLANILMASI ÖNERİLİR.

  • HERBALİFENİN BİR YEMEKTEN HİÇ BİR FARKI YOKTUR.

  • HAMİLELER FORMUL BİR SHAKESİNİ , VİTAMİN TABLETİNİ, OMEGA-3 VE ALOVERA KİLO YÖNETİMİ ÜRÜNLERİNİ KULLANABİLİR.

  • HERBALİFE YAŞAM KALİTENİZİ YÜKSELTİR. 

  • HERBALİFE KİLO VERME KONUSUNDA KENDİNİZE GÜVENİ ARTIRIR.
Herbalife öncelikle sizin kendinizi moral ve motivasyon olarak çıkmaza soktuğunuzda size adeta elini uzatır. Ben hiç bir yöntemle kilo veremiyorum demek sizin buna şartlandığınızı gösterir. Kilo verme sürecinde en tehlikeli düşünce budur. Kendiniz fikren de tam adapte etmelisiniz kilo vermeye bu şekilde tam bir odaklanma ile sonuç daha kolay alabilirsiniz.
Hayatta her zaman bir planınız olsun. 
Herbalife nasıl kullanılmalı ? Yaşamımıza herbalifeyi entegre etmek nasıl olacak?

En büyük hazinemiz düşünce gücümüzdür. Etkin bir şekilde bu hazineyi kullandığımızda başaramayacağımız zorluk yoktur. Düşünce gücünün harekete geçmesi için bir sebep olmalı. Güçlü bir sebebiniz varsa, beyniniz sizin için harekete geçecektir. Beynin tek yakıtı sebeplerdir. Bir şey yapmak istiyorsanız beyin otomatikman bunun sebebini sorgular, eğer kuvvetli bir cevap alırsa sizi harekete geçirecektir. Eğer belirsiz ve önemsiz bir cevap alırsa sizin için hiçbir şey yapmayacaktır.
Bir an düşünün ki, siz 125 kilo ağırlığın da, 1,68 cm boyunda, göbek çevresi 127 cm 29 yaşında genç bir bayan olduğunuzu. Kilodan dolayı yürümekten güçlük çekiyor, göbek ten dolayı rahat eğilip kalkamıyorsunuz. Enerjiniz tükenmiş, sürekli yemek yemek isteyen, kendine güveni kalmamış artık onun için kilo vermek imkansız zanneden birisiniz. Sosyal etkinlikten  hoşlanmayan bir hal aldınız.
Bir an düşünün hayal edin önceden bu kiloları almadan önce nasıldınız?  
Hareketli, neşeli, kendisi ile barışık, sosyal etkinliklerden hoşlanan, arkadaşları ile sık sık bir araya gelen, gezmekten hoşlanan hayata foxlanan biriydiniz.60 kilo fazlalığınız olduğunu 60 kilo yük fazlalığı o Allah vergisi muhteşem size hareket sağlayan iskeletinize taşıttığınız biliyor musunuz? Bunu durdurmak ve bu kilodan kurtulmak sadece sizin elinizde. Olmanız gereken ideal kilonuz 63-65 kilo, göbek bölgesi 83 cm olması gerektiğini biliyorsunuz. Kilo vermek istiyorsunuz.

ACABA BENDE KİLO VEREBİLİR MİYİM?

Buna karar verme süreci deniyor. Aklınızla mantığınız karmakarışık oluyor biri teselli ederek vazgeçirme yöntemi uyguluyor diğeri size kilo vermenizde elde edeceğiniz edinimleri hatırlatıyor.  Kendinize güveneceksiniz kilo verince hayata daha pozitif bakacaksınız bütün bu karmaşadan aklınızı dimağınızı netleştir melisiniz.
Eğer zihninizde zayıf haliniz canlanıyorsa, kilo verdikten sonar incecik bedeniniz, aklınızda belirgin bir şeklide canlanıyorsa, kilo verdikten sonra rahat yürüdüğünüzü, kolay eğile bildiğinizi, sosyal faaliyetlerde bulanmaktan çekinmediğiniz, her şeyden öce öz güven kazandığınızı, zayıf halinizin size verdiği güç enerji ve neşe gözünüz de canlandığını Ve gelecekti seni ,şimdi yaşadığında tatlı bir heyecan başladığını görüyorsanız, bu güçlü bir sebebiniz var anlamına geliyor. Kesinlikle ideal kilonuza ulaşacaksınız. Düşünce gücünüzü gereceğe dönüştürecek beyniniz, bedeninizi sizin düşünceniz doğrultusunda hazırlayacaktır.
Neden aşamasını geçtikten sonra nasıl aşamasına bakabilirsiniz. Kilo kontrol için karar verdiniz ve amacınız nettir. Kilo kontrol etmek istiyorsunuz. Hedefinizde beli. Bundan sonraki aşama nasıl aşamasıdır.
Bu aşama en kolay aşamadır. İlk aşamayı geçmeden bir sonraki aşamaya geçmenizin bir anlamı yoktur.
Birçok kilo kontrol yöntemi vardır. Diyet olabilir. Diyet ile kilo vermeye kararlı iseniz bir yaşam koçu kontrolünde olmasını öneririz. Birde herbalife ürünleri ile kilo kontrol edebilirsiniz. Herbalife ürünleri zayıflama ilacı olmadığını biliyorsunuz. kilo kontrol için hazırlanmamış ideal besinler içeren dünyaca tanınan doktorlar tarafında hazırlanmış ürünlerdir. Herbalife kullanmak, istiyorsanız herhangi bir herbalife yaşam koçu takibinde kullanmalısınız. Söylediklerini harfiyen uygulamalısınız.

Herbalife yaşam  koçu size ne katar?

Herbalife yaşam koçu size herbalife kilo yönetimi ürünlerini nasıl kullanacağınızı ve bu sıralamayı belirler. Ayrıca ara öğün ve öğle yemeğini belirler. Size herbalife ürünlerinden nasıl maksimum fayda sağlayacaksınız anlatır ve ona uygun program yapar. Sizin motivasyonunuzu yükseltir. Size zayıf halinizin hayalini kurdurur sizin dahada azimli olmanızı sağlar. Bu süreçte hep size destek olur. İyi bir herbalife yaşam koçu kilo verme sürecinde çok etkilidir.

Herbalife İle Sindiriminizi Düzenleyin

Sindirim; vücudumuza giren ve hayati önem taşıyan karbonhidrat, protein, yağ ,vitamin, mineraller ve suya ihtiyaç duyar. Bu maddeleri çeşitli gıdalardan temin ederiz. İlk sindirim ağızda başlar yani yediğimiz bir gıdayı önce dişler ufak parçalara ayırır ve yemek borusu yardımıyla mideye gönderir. Midenin mekanik hareketi ve mide öz suyu sayesinde proteinler kimyasal haline getirir.
İyice küçülen besinler ince bağırsakta emilim yapılarak kana gönderilir. Geriye posa kalır ve buda kalın bağırsağa orda da kalan su ve mineraller emilerek posalar mesaneye gönderilir.
Yani ağzımıza giren her lokma ya da yediğimiz ve içtiğimiz her şey uzun bir yolculuk ve işlemden sonra ihtiyacımız olanı vererek eğer doğru bir beslenme yaptıysak tıpkı bir makine gibi dışarı atılır. Tıbbın babası İbn-i Sina diyor ki ‘’ Ne yerseniz yiyin ancak yakabileceğiniz kadar yiyin.’’ Henüz taklidi ve benzeri icat edilmemiş edilememiş canlı olarak mucize olan biz insanlar yaratılmışların en mükemmeli. Biyolojik olarak incelendiğinde bilim adamlarını hayretlere  düşüren  mükemmel bir işleyiş ve mekanizmaya sahip. Her bir zer-remizin bir görevi ve mükemmel işleyişi var. Sindirim ve boşaltım sistemi de bunlardan bir tanesi. Sadece onları korumalıyız ve bu sisteme zarar vermeden yaşamalıyız yapmamız gereken bu kadar.
Fakat günümüz yaşam koşulları, sitres ve yanlış ve eksik beslenmeden dolayı maalesef ölümcül sindirim hastalıkları çok büyük oranda insan sağlığını tehdit etmektedir. Bu ölümcül hastalıkların başında kanser gelmektedir. Mide ve bağırsak kanserleri çok büyük orandadır.
Herbalife ile beslenme en önemli kolaylığı ve sindirime faydasına gelince , hem hazım anlamında kolaylık hem de ihtiyacımız olan karbonhidrat,protein,vitamin,mineral ve en önemlisi lifi vermektedir.
Günlük bir kişinin minimum 21 gr lif alması gerekiyor. Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olabilmesi için. Herbalife yemekleri hangi amaçlı kullanılırsa kullanılsın her anlamda vücudun ihtiyacı olanı verir. Herbalife ürünleri çok sıkı bir antioksidan olduğundan dolayı çok iyi bir temizleyici görevini görür aynı zamanda.ürünler kullanılırken bol su içilmesi tavsiye edilir, çünkü su hayattır artık bunu herkes biliyor. Ürünler su bazlıdır ne kadar çok ürün kullanımı süresince su tüketilirse bir o kadar sonuç muhteşem olur.
Herbalife de sindirime yönelik inanılmaz destek sağlayan iki temel ürün var. Bir tanesi sıvı olan Herbal Aloe İçecek bir tanesi de Herbalife yulaf lifi olan Heartwell dir. Alo içecek aç karnına içilen bir ürün . Aloe bitkisinin özelliğinden dolayı hazımda kolaylık sağlarken antioksidan özelliği taşır ve çok iyi toksin atıcı olduğu için cilde parlaklık verir.

Herbalife Kolesterol Düşürücü

Herbalife yulaf life Heartwell kolesterol düşürücü özelliği vardır. yeni 2018 yılında herbalife  şirketi tarafından üretilmiştir. Bol lifli olması nedeniyle suda açılan liflerden oluşması bağırsaklarımızda hacim oluşturmaktadır. Bu sayede bağırsaklarımızın çalışması daha iyi olmaktadır. Kötü yağları bünyesinde hapseder sindirimde emilmesini önlemektedir. Bu sayede kolesterol düşürmektedir. Doğal kolesterol düşürücüdür.
İnsanı bir bütün olarak ele alan Herbalife, beslenme, kilo kontrolü, doğru besin, doğru kalori ve lifli gıdalarla 1980 yılından beri hizmet vermektedir.
Dr yoni yorom (Antalya Eğtiminden Notlar)
- Ben spor tıbbından geliyorum. Ondan önce cerrahtım. cerrahlıkta öyle bir güç vardır ki kendinizi Allah'a çok yakın hissettiğiniz bir çizgidir. İnsanları yeniden onarmak için bayılıyordum kesmeye. Tıpta iki şeyin tedavi etiğine inanırlar biri ameliyat ikincisi antibiyotikler.
- Çok şaşıracaksınız hayat kurtaran en önemli şey el yıkamak diğeri de beslenmedir.
Hayatımı eğlenceli hale getirmek için farklı bir şeyler yapmak istedim; spor tıbbına geçtim. Aklınıza gelebilecek her türlü spor dallarında en ünlü kişilerle çalıştım.
Herbalife Distribütörleri Marka Elçileridir. Değişimin temsilcileridir. Bilgi çoklatıcılardır.
Dr. Davit obezite üzerinde dünyada ses getiren araştırmasına başladı insanlar farkına varmadan Herbalife a geçti. herbalifline insanların yiyebileceği en güzel OMEGA-3 tür.
ABD %65 obez italya %20 1980ile 2001 arasında üç kat arış göstermiş.
Almanya Kadınların %60 erkelerin %75 obez
Fransa %12 si hızını ikiye katlamış
Meksika %64 Hindistan %20 Çin %10
İyi beslenme çaba gerektirir kesin buna ihtiyacımız var.
Protein , kas, kemi, Enzimlerin ve bağışıklık siteminin ihtiyacı var.
Tüm vücudumuzun ihtiyaç duyduğu karbon hidratlar enerji için gerekli. oksijene
ihtiyaç var karbonhidrat oksijenle reaksiyona girerek enerji açığa çıkarırlar.bu olmadan yaşayamayız. karbonhidratlar fazla olunca yağ olarak depolanır . Depolanmış yağlar bizim çölü geçmemiz için varlar. Buna ihtiyacımız yok.
Vitamin gelişmek ve büyümek için gereklidir.
Lif: vücuttaki toksinleri ve atıkları atmak için gerekli,
Su: Bir insan sürekli  su kaybederse ölebilir.
Herkesin beslemeye ihtiyacı var.
Yağ oranını azaltmak:
Kalp hastalıkları
Safra kessi taşları
Göğüs ve bağırsak kasları
Hiper tansiyon
Felç
Depresyon
Uyku apnesi
Kanadaki yağ oranını
Diyabet
Oestroporoz
Ve dahası beslenme erkelerde %40 oranında kolon kanseri riskini azaltır. Kadınlara %50
Çok şanslıyız ki teknolojik anlamda çok güzel bir zamanda yaşıyoruz. Uzmanlar yediğimiz içtiğimiz her şeyin kalorisini rahatlıkla tespit edip bizim bilgilerimize sunmaktadırlar. Kalori ölçülmesinde ilginç olan şu ki, hangi yiyeceğin içinde olursa olsun bütün protein türlerinin bir gramında aynı miktarda kalori bulunmaktadır. Bu durum yağlar içinde, karbonhidratlar içinde geçerli olmuştur. Yani ne yediğimizin bir önemi yok bir gram karbonhidrata 4, bir gram yağda 9 kalori bulunmaktadır.
Her insanın alması ve bunun karşılığında yakması gereken günlük kalori miktarı fark arz etmektedir. Ama yine uzmanlar kadın-erkek, yaş, boy-kilo, hareket ve yatar halde olma gibi durumlara göre kalori ihtiyaçlarını belirlemişler. Nefes almaktan tutun yaşamsal faaliyetlerimizi devam ettirmek için enerjiye ihtiyaç duyarız.
Peki vücudun gereksinim duyduğu bu vazgeçilmez enerjiyi nasıl alıyoruz ve yeteri kadar mı alıyoruz?, günlük ne kadar enerji yani kaloriye ihtiyaç duyuyoruz, ne kadar alıp ne kadarını harcıyoruz.? Değil mi kalori deyince hepimizin aklına gelen ortak sorular bunlar.
Kaloriyi nasıl aldığımızı yukarıda anlattık; tamamen yediğimiz, içtiğimiz yiyecek ve içeceklerden alıyoruz.
Günlük kalori ihtiyacımızı tespit edip, gün içerisinde almamız gereken kalori miktarını bilmemizde çok büyük fayda var. Bu sebepten dolayı neden zayıf ya da neden kilolu olduğumuzu daha iyi anlamış oluruz. Günlük kaç kaloriye ihtiyacımız var? Öncelikle kilo ve boyumuz, yaşımız, kadın erkek olmamız ve ne iş yaptığımız bunlar kişiler arasında günlük kalori alım miktarlarını belirler. Şimdi artık tüm sağlık merkezlerinde bu ölçümler yapılmaktadır. Mutlaka bu bilgiye sahip olmakta fayda var. Kilo dediğimiz nedir eğer fazla ise kilomuz günlük aldığımız kalori fazla yaktığımız az, eksik ise yaktığımız kalori fazla yediklerimiz yani aldığımız enerji miktarı az.
Tüm kişinin kendisine ait bilgileri edinmesi tamamlandıktan sonra, geriye yediklerimiz ve içtiklerimizin kalori miktarlarını tespit etmeye gelmektedir.
Vücudumuz fazla kaloriyi nasıl depolar? Eğer fazla alıp az yakıyor sanız karaciğer alınan bu kaloriyi şeker olarak depolar. Karaciğerde fazla şeker birikince bu seferde karaciğer kısa bir süreliğine şekerin bir kısmını kaslara aktarır. Eğer kalori yakılmazsa yani hareket ve egzersiz yapılmazsa daha uzun süreliğine depolamak için yağa dönüşür. Ve biz erkekse göbek bayansa basen bölgesinden kilo almaya başlarız.
Dolayısıyla insanların kilo probleminin olmasının temelinde yatan sebep bu . kalori kontrolünü yapamamaları. Tabi öyle bir zamanda yaşıyoruz ki tüm gerekli kontrolleri yapmak istesek bile bu çok da mümkün olamamaktadır.yapmayı başarsak bile bu defa vücudumuz besin değerleri anlamında eksik beslendiğini görerek sağlık problemleri ile boğuşmaya başlıyoruz. Çünkü yediğimiz içtiğimiz her şeyin besin değeri az, kalorisi yüksek, yediklerimiz o kadar çok besin kaybına uğramış ki tamamen posa ve hormon yiyoruz. Bunun yanında gazlı ve kalorisi yüksek içecekler, alkol tüketimi, bilinçsizce ilaç kullanımı ve azalan fiziksel hareketler.
Yani mutlaka şu bilince varmamız lazım. Herkesin en büyük doktoru ve beslenme uzmanı yine kendisidir ve bu zamanda öyle olmak zorunda. Yediklerimize ve yaşam tarzımıza dikkat etmek zorundayız. Çocuklarımızın beslenme alışkanlıkları tamamen bizim beslenme kültürümüze bağlı. Bilinçli tüketici olmak zorundayız. Eğer sağlıklı ve uzun yaşamak istiyorsak. Kalori hesaplamasını bilmemiz lazım. Eğer bir kilo vermek istiyorsak 7000 kalori yakmamız gerekir. 15 günde eğer günlük 500 kalori az alır isek 1 kg vermiş oluruz.
Bilinçli uzmanların söylediği şu mutlaka artık herkes bir ek gıda takviyesine ihtiyaç duymaktadır. Mutlaka kullanmalıdırlar. Kendi alanında uzun yıllar geçirmiş kalitesi kanıtlanmış dünya markası ek gıda takviyeleri ile çalışan firmaların ürünlerinden faydalanmak gerekmektedir.
Unutmayalım ki her şey bizim elimizde. Sağlığımızı korumakta, ya da boş vererek suyu akışına bırakmakta. Yaşamlarımızın kontrolü her zaman bizim elimizde olmalı

Oranın meme kanseri riski azaltılır.
Egzersiz yapın.
Yemeğiniz organize edin. Az yemek yiyin depresyon riski azalır. Amerikan %50 si ani depresyon ilaçları kullanıyor.
Doğru yemekler ve egzersiz yaparsanız ilaç almanıza gerek kalmaz.
Diyabet hastalığı nüfusun %10 nu kapsıyor. Doğru beslenin, yeterince egzersiz yapın, haftada 5 saat egzersiz ömrünüzü %50 artırır. Haftada 100 kalori yakmak %30 200 kalori % 50 ömür uzatır. mümkün olduğunca geç yaşlanmak yaşla manadan ölmek istiyorsanız buzdolabına yazın hayat sizi yakaladığı zaman daha hızlı koşun.
Yaşlı adamlar geleceği için hiçbir şey yapmayanlardır. Yaşlı olup genç olan adamların zamanı yok, çok yoğundur. Konfiçyus, insanlar para kazanmak için sağlığını kaybederler, sağlığını kazanmak için kazandıkları parayı harcalar.
Kaloriyi düşürün içeri zengin yiyecekleri yiyin.
Şirket ürünlerin kalite kontrolü için 3 milyon dolar harcadı tesisler kurdu.
Çin den üretim yapılan tarlalar ve tesisleri mevcuttur.
Üretim testi için kaliforniyada birde çin de bir tesis bulunmaktadır.
Haftada 400- 900 kalori harcamalısınız.
Haftada en az 4 saat koşacaksınız. Günde minimum 45 dk. Koşmalısınız. 1 saat koşu 500 kalori yakmaya tekabül ediyor.

Metabolizma çalışmaması  yavaşlaması hangi rahatsızlıklara sebep olur?

yaşamsal faaliyetlerin gerçekleştirilmesi için hücreler içerisindeki geçen kimyasal süreçlerin hepsine verilen isimdir. Metabolizma; anabolizma katabolizma olmak iki aşamada oluşur. anabolizma yapım metabolizması anlamına gelmektedir. Vücudun ihtiyacı olan maddelerin sentezlenmesi enerjiye ihtiyaç vardır, katabolizma yıkım metabolizması dır. Enerji elde etmesi için protein karbonhidrat ve yağa ihtiyaç duyar, oksijen varlığında, karbondioksit, enerji ve su açığa çıkar.
Metabolizma yaşı çok kullanılan bilimsel anlamında bir terim değildir. Genelde metabolizma hızı danışanlar için yeterli metabolizma yaşı kişini gerçek yaşından çok farklı çıkabilir. Bir takım teknik cihazlarla ölçülmektedir. Bireyin yaşı cinsiyeti, bulunduğu kilo bulunduğu fiziksel hareketi, günlük beslenmesi metabolizma aşını etkileyebilir. Metabolizma yaşı ölçen cihazlar günlük hareketi kas yapısı, günlük egzersiz kapasitesi, uyku düzeni gün içerisinde hareketlik kullandığı ilaçlar dahil cinsiyet özelikle metabolizma yaşı hesaplamada etkili olabilir.

Metabolizmanın yavaşlaması bazı hastalıklar sonucunda ortaya çıkabilir. Kas kaybı yatağa bağımla olmak gibi nedenlerden dolayı metabolizma hız düşebilir. Aşırı uyku bunu çok etkileyebilir. Bu gibi durumlarda özellikle kilo problem mi ortaya çıkabilir. Kilo problemi yağlanmaya ile birlikte orta ya çıktığında kalp damar hastalıklar metabolizma sendromu, diyabet. Gibi hastalıklar orta çıkabilir. Metabolizma hızını artırmak için düzenli uyku sık ve kaliteli beslenme yeterli su, düzenli egzersiz gibi parametreleri unutmak gerekir

Az kalori almanın önemi

Kalori Nedir? Kalori aslı enerjidir. Enerjide yediğimiz içtiğimiz yiyecek ve içeceklerden elde ettiğimiz güçtür. Yiyecek ve içeceklerimizi uzmanlar karmaşadan kurtarmak ve daha iyi anlamamız için çeşitli gruplara ayırmışlardır. Mesela yağlar, proteinler, karbonhidratlar, eser elementler, vitamin ve mineraller.
Az kalori bizi gün içerisinde daha rahat geçirmemizi sağlar. Bedenimiz besinlerden gelen enerji bitince depolanmış vücuttaki yağı enerjiye çevirir buda bizim bedensel  incelmemizi sağlar. İç yağlanmadan bedenimizi korur. az kalori  alarak metabolizmanızı yağ enerjisi kullanmaya yönlendirmiş olursunuz. 
Herbalife Bandırma yaşam koçu olarak size beslenme ve herbalife hakkında bir nebzede olsa bilgi verebildik sizin için faydalı bir makale olduysa bu bizi mutlu eder.


Bandırma Herbalife İletişim : 05055444606